田中大の Mind Lecture Series

脳と心の仕組みを深く知る

「悩みや問題を解決したい」 「充実した人生を歩みたい」 「夢やゴールを実現したい」 ほとんどの方が、心のどこかで、そのような想いを抱いているでしょう。 一方で、その想いを形にする方法が見つからずにモヤモヤした気持ちを抱えているかもしれません。 これらの想いを実現するには、私たちの脳と心、すなわちマインドを上手に使うことが重要です。 私たちのすべての思考や行動は、脳と心を中心に行われているからです。 コーチングも、まさに私たちの脳と心を上手に使えるようにするための体系です。 しかし、実は、悩みを解決したり、夢を実現するには、 「脳と心の上手な使い方」を知り実践するだけでは不十分です。 では、何が必要なのかというと、 それは「脳と心の仕組み」を理解することが必要なのです。 コーチングを学んでいる方であっても盲点になりがちなことが、「脳と心の仕組み」を深く理解することです。 仕組みを深く理解しないまま「脳と心の上手な使い方」を実践していると、どこかで無理に自分をコントロールしようとしている感覚が出てきます。 逆に、脳と心の仕組みを深く理解すると、コーチングの方法論がなぜそのようになっているのかが腑に落ちます。 そして、無理なく自分自身を変化させ、成長させていくことが出来ます。 本コースでは、心理学博士でもある田中大コーチが、心理学や脳科学の基礎研究の知見に基づき、脳と心の仕組みを分かりやすく解説します。 動画を視聴することで、脳と心の仕組みを深く理解し、これまで以上に、ゴールを実現していくことができるようになります。