50年
実証され続けてきた
科学的コーチング・メソッド
650万人以上
世界中で実践されてきた
累計実践者数
Fortune 500 / 政府機関
オリンピック選手
採用実績のある
世界標準メソッド

読書を、行動と結果に変える鍵はどこにあるのか。

良質な書籍を読み、深く納得したはずなのに、日常の意思決定や行動にまで定着させるには、もう一段の橋渡しが必要だと感じる──これは多くの実践者が共通して経験する現象です。

この現象の原因は、意志の弱さではありません。

私たちの行動の大部分は、無意識にある自己イメージや判断のパターンによって支えられています。
書籍で得た知識を行動レベルにまで定着させるには、この無意識の構造に統合するための実践プロセスが必要です。
必要なのは、もっと頑張ることではなく、無意識そのものに働きかける科学的な実践プロセスを持つことです。

本プログラムは、書籍の学びをその実践プロセスへとつなぐために設計されています。

今すぐ始める（月額 ¥7,680 から）

５０年の実証科学を、あなたの実践へ。

本コースのベースとなっているのは、現代コーチング理論の創始者ルー・タイスが1970年代に体系化したセルフコーチング・プログラムです。

以来50年にわたり、世界各国の政府機関、フォーチュン500企業、オリンピック・メダリスト、教育機関などで採用され、累計650万人以上の人々の行動変容に貢献してきました。

書籍『マインドの教科書』は、この50年の知見を21レッスン・50ワークとして体系化したものです。

本コースは、その50のワーク一つひとつにグランドマスターコーチ田島大輔が解説動画を付すことで、書籍で得た知見の実践と定着を加速させる設計となっています。

このプログラムを終えたとき、あなたが手にしているもの

12時間の学習と50の実践を経て到達する、6つの具体的成果

  • 無意識のパターン（セルフイメージ、アティテュード、ハビット）を認識し、自ら書き換える具体的技術

  • ゴール設定とその達成を継続的にドライブする、セルフトークの運用力

  • 現状の外側にゴールを設定し、コンフォートゾーンを意図的に変化させるマインドの使い方

  • 21の『マインドの原則』を日常の意思決定に統合する実践習慣

  • 53ページのワークシートと、何度でも見返すことができる700分超の解説動画

  • 一生使い続けられる、セルフコーチングの土台

本プログラム ５つの特色

書籍の学びを実践に変え、深く定着させる5つの設計。

特色 01
マインドの原則から
ワークを解説
各レッスン冒頭の『マインドの原則』とワークの繋がりを明示し、ワークの真の意図を理解できる。
特色 02
グランドマスターコーチ
による徹底解説
500人以上のプロコーチを育成した田島大輔が、ワーク作成者本人として1本ずつ動画で伴走する。
特色 03
書籍付属で、初学者でも
段階的に理解できる
書籍『マインドの教科書』が付属。21レッスンを通じて未経験者でも段階的に理解できる。
特色 04
53ページのワークシートで
実践に集中できる
50のワーク部分を抜粋したPDFを提供。書き込み、持ち歩きが可能で、いつでも実践と振り返りができる。
特色 05
自分のペースで
繰り返し学び直せる
1本10〜20分の動画を自分のペースで視聴可能。見返すたびに新たな気づきが得られる。

カリキュラム — ２２チャプター・５１レッスン・約１２時間

書籍『マインドの教科書』の21レッスンに完全対応した、50本の解説動画とワークシートで構成。

    1. 「マインドの教科書」奇跡の実践ワーク50 ワークシート

    1. 【1-1】ロックオン＆ロックアウト

    2. 【1-2】誰が自分のマインドを形づくったのか

    3. 【1-3】自分の人生は自分で作る

    1. 【2-1】RASとゴール設定

    2. 【2-2】RASによって認識している世界

    3. 【2-3】RASと責任意識

    1. 【3-1】アティテュード（無意識の判断）を点検する

    2. 【3-2】ハビット（無意識の行動）を点検する

    3. 【3-3】ポジティブな情動記憶を作る準備

    1. 【4-1】自分をコントロールする基準を内側に持つ

    2. 【4-2】自分の良いところを認める

    1. 【5-1】「基準」を確認して、「基準」を高める

コース概要

  • 88,800円
  • 51回のレッスン
  • 12時間の動画コンテンツ

講師紹介

田島 大輔

グランドマスターコーチ／リバティーコーチング株式会社 代表取締役

東京都立大学大学院電気工学専攻修士課程修了。東京電力株式会社に14年間勤務した後、リバティーコーチング株式会社を創業。以来、プロフェッショナルコーチとして、金メダリストやスポーツのタイトルホルダーを含む数百人に対するパーソナルコーチングを実施し、企業経営者やエグゼクティブ、組織メンバーに向けたコーチングも数多く手がけてきた。

苫米地式コーチング認定グランドマスターコーチ、パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定マスターコーチ、TPI認定TPIEマスターファシリテーターなどの資格を有し、認知科学を活用した最先端のコーチングと、50年以上の実績を持つコーチングの両面から、人の可能性を引き出す実践を続けている。これまでに500人以上のコーチ養成にも携わり、日本におけるコーチングの普及と発展を牽引してきた。

現在は、リバティーコーチング株式会社代表取締役として活動するほか、複数のコーチング関連組織で要職を務め、個人の変革から組織開発まで幅広く支援している。著書に『マインドの教科書』『ドリームサポーター』『「組織が結果を出す」非常識でシンプルなしくみ』などがある。

実践者の声

書籍と実践ワークを通じて、自身の変化を実感した方々から。

“ワークの解説動画を視聴したことで、書籍を通読してわかったと思っていた『マインドの原則』の理解がさらに深まりました。とくにセルフトークの扱い方が変わってから、意思決定のスピードと質が明らかに上がっています。”

経営者・40代

“コーチングの本は何冊も読んできましたが、『なぜそうするのか』の原則レベルから解説された本コースは、これまでの読書体験とは質的に異なりました。50のワークを順番に進めていくことで、自分の思考のクセが客観的に見えてきました。”

心理職・30代

“プロコーチとして既に実践している内容も多くありましたが、田島コーチの解説によって、ワークの意図を言語化できるようになりました。クライアントへの説明力が上がったと感じています。”

プロフェッショナルコーチ・50代

書籍『マインドの教科書』
サイン入り１冊をお届け


本コースをお申し込みの方には、書籍『マインドの教科書』に、田島大輔のサインとメッセージを入れて、後日1冊お届けいたします。

本動画は書籍『マインドの教科書』のワークを解説していますので、お手元に置きながら動画を視聴下さい。

＊ 1週間以内に発送いたします。在庫切れになった場合はお時間を頂く場合がございます。

＊ 配送日時が指定できない商品です。ご購入時に登録頂いたご住所のポストへ投函させていただきます。

＊配送先は日本国内となります。

本コースに含まれるもの

■ 700分超（約12時間）の解説動画
ワーク作成者である田島大輔が、50の実践ワーク一つひとつを動画で解説。何度でも繰り返し視聴可能のため、実践後の見返しに活用できます。

■ 書籍『マインドの教科書』1冊
田島大輔のサインとメッセージ入り。

■ 53ページのワークシート集（PDFダウンロード）
50のワーク部分のみを抜粋。書き込み・持ち歩きが可能です。

今すぐ始める（月額 ¥7,680 から）

よくあるご質問

  • Q1. コーチングを初めて学ぶのですが、大丈夫ですか？

    はい。大丈夫です。
    本コースにはセルフコーチングの基礎から解説している書籍『マインドの教科書』が付属しており、初めて学ぶ方でも段階的に理解しやすい構成になっています。
    まず書籍で全体像をつかみ、動画で実践ワークの意図と進め方を確認しながら学ぶことができます。

  • Q2. すでに書籍『マインドの教科書』を持っていますが、受講する価値はありますか？

    あります。
    本コースの価値は、書籍で得た学びに、田島大輔の解説動画と50の実践ワークを加えることで、知識を行動へと定着させる速度を高める点にあります。
    『マインドの原則』とワークの繋がり、行間にある意図を、より立体的に理解できるようになります。

  • Q3. 仕事が忙しく、まとまった時間が取れません。完走できるか不安です。

    視聴期間に制限はないため、ご自身のペースで学習を進めることができます。
    また、1本の動画は10〜20分程度でスノで、通勤時間や就業前後の時間にも取り組みやすい設計となっています。
    繰り返し視聴することが可能のため、実践後に見返すことで、その時々の自身の状態に応じた新たな気づきが得られるはずです。

  • Q4. 書籍はどのように届きますか？

    お申し込み後、書籍『マインドの教科書』を1冊お届けします。
    田島大輔のサインとメッセージ入りで、配送先は日本国内となります。
    発送は通常1週間以内を予定しています。

  • Q5. ワークシートはありますか？

    はい。
    50のワーク部分を抜粋した、全53ページのワークシート集をPDFでご利用いただけます。
    動画を見ながら書き込んだり、持ち歩いて振り返ったりすることができます。

  • Q6. 支払い方法は選べますか？

    はい。
    一括払いのほか、分割払い（6回、12回）もお選びいただけます。
    ご自身の始めやすい方法でお申し込みください。

  • Q7. どんな人に向いていますか？

    書籍を読んだけれどワークを活かし切れていない方、
    自己変革を本気で進めたい方、
    コーチングを体系的に学びたい方、
    そして自分のペースで一生使える実践知を身につけたい方におすすめです。

  • Q8. どんな方が受講していますか？

    経営者・エグゼクティブ層、人材育成に関わる方、心理職、プロフェッショナルコーチ、自己啓発書を実践レベルに落とし込みたい方など、幅広い層に受講されています。
    コーチング初学者からプロコーチまでが、それぞれの深度で活用できる設計になっています。

  • Q9. いつ始めるのが良いですか？

    始めたいと思った今が、最適なタイミングです。
    マインドの使い方は、早く学び、早く実践するほど、その後の行動や意思決定に大きな違いを生みます。

【発売開始記念】２０２６年６月３０日までの特別価格

定価 ¥132,000(税込) → 特別価格 ¥88,800(税込)

３つのお支払いプランからお選びいただけます

プラン 月額 総支払額
一括払い ― ¥88,800
6回分割払い ¥14,980／月 ¥89,800
12回分割払い ¥7,680／月 ¥92,160

※ 特別価格は2026年6月30日までの期間限定です。定価 ¥132,000（税込）

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